ป้ายกำกับ: วิตกกังวล

มีความสัมพันธ์อย่างมากระหว่างสุขภาพจิตและคุณภาพการนอนหลับในนักศึกษา การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญของสุขภาพกายและสุขภาพจิต และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรบกวนก