ป้ายกำกับ: ความผิดปกติของการนอนหลับ

มีความสัมพันธ์อย่างมากระหว่างสุขภาพจิตและคุณภาพการนอนหลับในนักศึกษา การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญของสุขภาพกายและสุขภาพจิต และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรบกวนก